食欲の秋・・・!

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今日は 内科(糖尿病)検診日
やっぱり 数値的には悪くなっていました
いや~毎年の事なのです
暑い間は汗もかいて何故か血糖値が下がるのですが・・・
寒くなると 同じように歩いても 汗をかきません
これが 即ち 血糖値の上昇を招いて!!
「毎年ですね~」 と 医師が!
「食べ物はどうですか」
「鍋物や おでんが増えますね~」
「量は・・・?」
「酒の肴にもってこいで よく食べますよ」
「少し量を減らすようにしてみたら・・・」
それが出来るのなら 既にやってるのですけどね~
食欲の秋 何を食べても美味しいのですよ

病院へ着いて
すぐさま採血・採尿
これを済ませて 病院裏へ 30分

何とか カワセミを見つけて・・・
アオサギ_2020_11_10_01  アオサギ_2020_11_10_00
アオサギ

キセキレイ_2020_11_10_03
キセキレイ
ノジコ?_2020_11_10_01  ノジコ?_2020_11_10_00
ひょっとすると ノジコではないかと?? いや全然わかりません!

モズ_2020_11_10_02
モズが何か虫を咥えていました

まあ~ 診察までの30分!でした

昼から山へ

モズ_2020_11_10_09
山でも モズ
マミチャ・シロハラ・アカハラ_2020_11_10_13マミチャ・シロハラ・アカハラ_2020_11_10_10
シロハラ?

マミチャ・シロハラ・アカハラ_2020_11_10_16
これは ツグミのようですが・・・???

ツマグロヒョウモン_2020_11_10_00
ツマグロヒョウモン メス

夕暮れ_2020_11_10_01
今日の夕暮れ

 

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食欲の秋・・・! への14件のフィードバック

  1. 洋子 より:

    冬への備えをしなくては、と
    身体が食料を欲する時期ですよね。
    また、歩くのにも良い季節ですから
    出歩いて何とか消費したいものですね。

    いいね

    • とんび より:

      ** 洋子 ** さん
      そうですね 熊さんも冬眠の前 食い溜めして・・・
      冬への 備えですね
      歩く量は ほぼ 年中同じなのですが・・・
      汗をかかなくなった分だけ カロリーが溜まってるようで~す

      いいね

  2. 憲さん より:

    30分でこれだけの小鳥に会えたら病院も苦になりませんね(^_^)

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  3. たんぽぽ より:

    時間がなくて応援だけですみません
    ぽち

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  4. 私が三人目 より:

    私は食より、水割りを湯割りに変えたら焼酎飲みすぎてます(^^)

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    • とんび より:

      ** 私が三人目 ** さん
      冷や奴→湯豆腐 水割り→湯割り 寒くなると これですね~!!
      秋の夜長 ・・・ゆっくりとやっていますよ 

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  5. wakasahs15th より:

    お互い食欲を抑えることは並大抵の事ではないですね(^^;)お腹周りがず~と大きいままです(^_^)

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  6. 鳥撮上田 より:

    ツグミも来てますか早く見つけられますね。\(^o^)/
    アオジに見えます?

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  7. jibuhong より:

    年をとってもしっかり食べることが出来る、良いことだと思います。しっかり食べてしっかり運動する!!!です。

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