今日は 朝から病院
小雨が降っていました
「数値が悪くなってる」 と 医者に叱られ・・・意気消沈
食べ物に注意してとの御小言
雨が降っていたので・・・病院裏で小鳥を待つ訳にもいかず・・・
家の花でも撮って・・・
アジサイが 間もなく咲いてきます
先日 スダチの花をＵＰしましたが 花弁が落ちて 小さな実が出来ていましたよ
昼からは 昨日の陶芸作品の 手直し
これを済ませて 河川敷へ
頭隠して・・・大口開けて啼き叫んでいました 囀っていた と言うには似合いません
ツバメ
ドクターヘリ やがて救急車のサイレンも
小雨が降っていて でもお日様もうっすら照って・・・ 絶対 虹が出るぞっ と期待して待って居ました
お日様の光が弱かったので 綺麗な虹とはなりませんでした
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雨の為か 今日は夏日となりませんでした
ど素人 陶芸・写真 その他日記 
梅雨に入れば更に歩く歩数も減りますから
やはり食事は今まで以上に気をつけたい
ところですね。
こちら今日は２０℃にもとどきませんでしたよ。
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** 洋子 ** さん
おはようございます
そうですね～ 雨の日は散歩に出ません
何とか カロリー消化をしなければ・・・
食事療法も 結構難しくて！
美味しいものだと 食べてしまいま～す
寒い一日だったようですね
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虹が出ましたか、良いことがあるかもね（＾＾）
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** 私が三人目 ** さん
おはようございます
雨が降ってて 日差しが有りましたから・・・絶対虹が出るぞっ と 待っていましたよ
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散歩はされているようでしたが数値が悪くなっていましたか
やはり食べ物が大事なんですね～
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** 憲 ** さん
おはようございます
最近は 歩いてはいるのですが・・・
歩数は減っています
足の筋力の衰えかも！
好きなものはついつい食べてしまいます！！
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おはようございます（╹◡╹）
検査結果が悪いとガッカリよね。食事は毎日の事だから管理するのも難しいけど食べ物が大事なのですね。
ぽち！
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** 昔の乙女 ** さん
おはようございます
日ごろの 計測値から ちょっと悪いな～ と 感覚的に判ってはいたのですが・・・
やっぱり 悪かったです
甘い物など 極力避けてはいるのですが・・・
なかなか 難しいですね！！
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紫陽花は、まもなく開花ですか！早いですね～。と共に嫌な梅雨の季節ですね。数値！気になります。私は塩分と格闘中です(^_-)-☆
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** wakasahs15th ** さん
おはようございます
早いものはもう 開花していますよ・・・アジサイ
梅雨は鬱陶しいですね 気分的にも落ち込みますね
数値は如実に結果を 表しますからね
これからも 頑張らなくちゃ・・・！！
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虹が見れてよかったですね、素敵です
スダチ、楽しみですね♪
応援ぽち
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** たんぽぽ ** さん
おはようございます
はい 虹を待ちましたよ
もう少し 日差しが強ければ・・・もっと綺麗に表れたのですがね
スダチも 育っていますよ～！！
ぽち！！
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虹が見れて良かったですね。(^^♪
メタボと戦ってますが勝てません(-_-)
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** 鳥撮上田 ** さん
おはようございます
何時出るか もう出るか！ と 期待して待っていましたよ・・・虹！
美味しいもの 旨いもの はついつい食べてしまいますね
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ヨシキリですね。大口を開いて出てきましたね。元気をもらえます。
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** jibuhong ** さん
こんにちは
え～ オオヨシキリです
ま～煩い煩い！！ 確かに 元気いっぱい鳴いてま～す
確かに 夏が来たのを感じる鳥ですね～！！
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暑い日が続きましたね。
大洲の「高温記録」を全国ニュースのお天気コーナーで知りました。
暑い季節に似あう小鳥は河川敷ではオオヨシキリでしょう。
夏までに嫌な梅雨がありますね。梅雨に似あう花と言えばアジサイかな。
黒い大きなアゲハはモンキアゲハで正解です。その後のはコミスジ！？
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** agehamodoki ** さん
こんばんは
え～～暑い日が続きましたよ～！何しろ日本一の気温を記録しました
そうですね＾ オオヨシキリが 鳴くと 暑ささえ感じますね
この後 嫌な梅雨が有りますね～
稲栽培には必要な水資源ではありますが・・・
あの湿度の高い ジメジメ感はどうにかならないでしょうかね
間もなく・・・
モンキアゲハも飛んでましたよ
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